Categoria: QUALIDADE DE VIDA

Evite comportamentos que podem irritar o seu cachorro

Evite comportamentos que podem irritar o seu cachorro

Sorte de quem tem um melhor amigo em casa, um cachorro para fazer companhia e trazer alegria para o lar. Contudo, assim como os seres humanos, os cachorros têm seus momentos de estresse e o ideal é que os donos evitem certas ações que causem isso. Antes de saber quais são essas ações, é bom...

Tenha a rotina matinal de sucesso dos japoneses!

Tenha a rotina matinal de sucesso dos japoneses!

Qual a sua rotina matinal? Acordar, alongar, tomar banho, escovar os dentes e ter um café da manhã reforçado? Cada um tem seu ritual, o fato é que dependendo da rotina adotada, o dia pode ser muito mais produtivo. Foi pensando nisso que os japoneses desenvolveram uma técnica de rotina matinal de sucesso. O chamado...

Como viver com menos plástico: confira o guia

Como viver com menos plástico: confira o guia

Quando se fala em preservação do meio ambiente é fácil lembrar do consumo desenfreado de plástico. Este material demora cerca de 200 anos para se decompor na natureza, isso significa que desde a sua criação, em 1907, o plástico que a gente conhece hoje continua praticamente todo na Terra. Neste contexto, a única maneira de...

Aprenda a fazer massagem facial e conheça seus benefícios

Aprenda a fazer massagem facial e conheça seus benefícios

Nos últimos tempos o famoso “skincare”, que é o cuidado com a pele, tem ganhado um espaço na vida das pessoas. Na internet tem dicas para todos os tipos de pele e variedade de produtos. Um dos processos de skincare é a massagem facial. Mesmo que passe despercebido, os músculos do rosto também ficam tensos...

Hábitos a serem evitados em tempo de coronavírus

Hábitos a serem evitados em tempo de coronavírus

O novo coronavírus se espalha cada vez mais pelo mundo e já chegou ao Brasil. De acordo com o Ministério da Saúde, já eram 25 casos confirmados e 674 suspeitos no país até o último domingo (8). A epidemia requer um cuidado redobrado com a higiene e evitar hábitos simples podem garantir uma segurança maior...

Velhofobia: você tem esse preconceito?

Velhofobia: você tem esse preconceito?

É o momento de repensar a relação com pessoas da terceira idade De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), hoje o Brasil tem mais de 30 milhões de idosos, isso significa que essa parcela da população tem uma representatividade considerável na sociedade. Mesmo com essa representação, não é difícil perceber que...

Cerca de 40% dos idosos apresentam desidratação

Cerca de 40% dos idosos apresentam desidratação

Boca seca, sonolência ou cansaço, pele seca, dor de cabeça, tontura e fraqueza, são apenas alguns sintomas da desidratação, que é, não apenas a falta de água no organismo, bem como sais minerais e líquidos orgânicos. Esse problema tem afetado cada vez mais os idosos, de acordo com um estudo da Escola de Enfermagem da...

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